вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сок персиковый- 400.00 гр, сок томатный- 200.00 гр, горошек зеленый консер.- 425.00 гр, Ice Tea- 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1487.875 жиры:5.9 г. белки: 103.55 г. углеводы: 272.13 г.

съедено еды: 1.43 кг. , воды в рационе: 59.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 4.44 мг. Витамин B1: 3.68 мг.
Витамин В2: 1.25 мг. Витамин В3: 10.75 мг.
Витамин В6: 1.72 мг. Витамин В9: 0.12 мг.
Витамин Е: 45.48 мг. Витамин Н: 0.08 мг.
Витамин РР: 13.15 мг. Витамин С: 90 мг.
Железо: 44.15 мг. Калий: 5.74 г.
Кальций: 596.75 мг. Магний: 558.75 мг.
Натрий: 493.25 мг. Фосфор: 1.59 г.
Сера: 855.5 мг. Хлор: 704.25 мг.
Йод: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru