вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
пельмени- 225.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
1116.9
жиры
:
65.7
г.
белки
:
51.3
г.
углеводы
:
85.28
г.
съедено еды:
225
гр. ,
воды в рационе:
205.2
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.2 мг.
Витамин B1
:
0.68 мг.
Витамин В2
:
0.45 мг.
Витамин В3
:
1.35 мг.
Витамин В6
:
0.9 мг.
Витамин В9
:
0.04 мг.
Витамин Е
:
3.83 мг.
Витамин Н
:
7.65 мкг.
Витамин РР
:
6.53 мг.
Витамин С
:
0.9 мг.
Витамин Д
:
0.23 мкг.
Витамин B12
:
2.7 мкг.
Железо
:
6.98 мг.
Калий
:
874.8 мг.
Кальций
:
77.4 мг.
Магний
:
71.1 мг.
Натрий
:
191.25 мг.
Фосфор
:
521.1 мг.
Сера
:
629.33 мг.
Хлор
:
3.53 г.
Йод
:
0.02 мг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 1116.9