вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 660.00 гр, мандарин- 45.00 гр, груша- 135.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 350.01 жиры:3.135 г. белки: 3.54 г. углеводы: 81.96 г.

съедено еды: 840 гр. , воды в рационе: 154.92 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.24 мг. Витамин B1: 0.25 мг.
Витамин В2: 0.19 мг. Витамин В3: 0.53 мг.
Витамин В6: 0.6 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 4.59 мг. Витамин Н: 2.12 мкг.
Витамин РР: 2.21 мг. Витамин С: 89.85 мг.
Железо: 17.67 мг. Калий: 2.11 г.
Кальций: 147 мг. Магний: 80.55 мг.
Натрий: 195.9 мг. Фосфор: 101.85 мг.
Сера: 41.1 мг. Хлор: 14.55 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru