вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

минтай- 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 286.8 жиры:3.6 г. белки: 63.6 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 327.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.4 мг.
Витамин В2: 0.4 мг. Витамин В6: 0.4 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 1.2 мг.
Витамин РР: 5.2 мг. Витамин С: 2 мг.
Железо: 3.2 мг. Калий: 1.68 г.
Кальций: 160 мг. Магний: 220 мг.
Натрий: 160 мг. Фосфор: 960 мг.
Холестерин: 200 мг. Сера: 680 мг.
Хлор: 660 мг. Йод: 0.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru