вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин: сало- 50.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 814.1 жиры:66.2 г. белки: 8.1 г. углеводы: 49.6 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 180.15 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин Е: 1.25 мг.
Железо: 2.63 мг. Калий: 1.75 г.
Кальций: 33.05 мг. Магний: 71.2 мг.
Натрий: 15.9 мг. Фосфор: 190.8 мг.
Йод: 0.02 мг. Витамин B1: 0.4 мг.
Витамин В2: 0.2 мг. Витамин В3: 1 мг.
Витамин В6: 1 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Н: 0.4 мкг. Витамин РР: 4.8 мг.
Витамин С: 38.6 мг. Сера: 99.6 мг.
Хлор: 180.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru