вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сосиски- 165.00 гр, сок персиковый- 600.00 гр, сок яблочный- 400.00 гр, Actimel- 100.00 гр, Ice Tea- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 851.8 жиры:36.8 г. белки: 26.8 г. углеводы: 96.2 г.

съедено еды: 1.57 кг. , воды в рационе: 99 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.69 мг. Витамин В2: 0.89 мг.
Витамин РР: 7.88 мг. Железо: 15.21 мг.
Калий: 3.7 г. Кальций: 200.5 мг.
Магний: 165 мг. Натрий: 1.6 г.
Фосфор: 495.5 мг. Йод: 0.03 мг.
Витамин А: 3.12 мг. Витамин В3: 1.48 мг.
Витамин В6: 0.68 мг. Витамин В9: 0.06 мг.
Витамин Е: 11.4 мг. Витамин Н: 3.6 мкг.
Витамин С: 124 мг. Сера: 56 мг.
Хлор: 20 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru