вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сосиски- 55.00 гр, сок ананасовый- 600.00 гр, сок персиковый- 600.00 гр, сок томатный- 200.00 гр, Actimel- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 753 жиры:14.8 г. белки: 16.6 г. углеводы: 133.6 г.

съедено еды: 1.56 кг. , воды в рационе: 33 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.95 мг. Витамин В2: 0.85 мг.
Витамин РР: 7.23 мг. Железо: 8.14 мг.
Калий: 4.82 г. Кальций: 249.5 мг.
Магний: 213 мг. Натрий: 844 мг.
Фосфор: 404.5 мг. Йод: 0.02 мг.
Витамин А: 5.64 мг. Витамин В3: 3 мг.
Витамин В6: 1.16 мг. Витамин В9: 0.1 мг.
Витамин С: 230 мг. Витамин Е: 9.8 мг.
Витамин Н: 4.8 мкг. Сера: 60 мг.
Хлор: 126 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru