вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

суп гороховый- 100.00 гр, отруби- 50.00 гр, финики- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 411.15 жиры:4.7 г. белки: 13 г. углеводы: 84.55 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 116.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 5.35 мг.
Витамин В2: 6.82 мг. Витамин В3: 0.9 мг.
Витамин В6: 0.15 мг. Витамин В9: 1.6 мкг.
Витамин Е: 0.4 мг. Витамин Н: 0.7 мкг.
Витамин РР: 6.45 мг. Витамин С: 2 мг.
Железо: 9.2 мг. Калий: 695.8 мг.
Кальций: 551.7 мг. Магний: 83.4 мг.
Натрий: 120.5 мг. Фосфор: 559.2 мг.
Сера: 24.9 мг. Хлор: 697.7 мг.
Йод: 0.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru