вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

печень куриная жареная- 250.00 гр, морс- 600.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 787.5 жиры:28.7 г. белки: 3.6 г. углеводы: 72 г.

съедено еды: 850 гр. , воды в рационе: 561 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 7.2 мг. Витамин B1: 0.36 мг.
Витамин В2: 0.24 мг. Витамин В6: 0.6 мг.
Витамин В9: 0.07 мг. Витамин Е: 2.4 мг.
Витамин Н: 7.2 мкг. Витамин РР: 3 мг.
Витамин С: 150 мг. Железо: 5.4 мг.
Калий: 1.74 г. Кальций: 84 мг.
Магний: 120 мг. Натрий: 240 мг.
Фосфор: 156 мг. Сера: 72 мг.
Хлор: 341.94 мг. Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru