вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

за весь день: сосиски молочные- 100.00 гр, хлеб пшеничный- 100.00 гр, финики- 100.00 гр

наелась

ИТОГ:

ккал.: 764.5 жиры:26.7 г. белки: 22.4 г. углеводы: 115.9 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 94 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.45 мг. Витамин В2: 0.3 мг.
Витамин РР: 3.8 мг. Железо: 5.1 мг.
Калий: 736 мг. Кальций: 117 мг.
Магний: 122 мг. Натрий: 1.28 г.
Фосфор: 301 мг. Йод: 7 мкг.
Витамин В3: 1.1 мг. Витамин В6: 0.2 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин Е: 1 мг.
Витамин Н: 1.7 мкг. Сера: 59 мг.
Хлор: 837 мг. Витамин С: 0.3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru