вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ZA VES' DEN' : -: яйцо белок- 125.00 гр, вода- 1500.00 гр, грейпфрут- 520.00 гр

+ VITAMINKI :-) ;-)

ИТОГ:

ккал.: 206.3 жиры:1.04 г. белки: 17.52 г. углеводы: 33.8 г.

съедено еды: 2.15 кг. , воды в рационе: 2054.26 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.91 мг. Витамин В3: 0.41 мг.
Витамин В6: 0.22 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Н: 8.75 мкг. Витамин B12: 0.1 мкг.
Железо: 2.85 мг. Калий: 1.15 г.
Кальций: 132.1 мг. Магний: 63.25 мг.
Натрий: 303.85 мг. Фосфор: 127.35 мг.
Сера: 233.75 мг. Хлор: 215 мг.
Йод: 8.75 мкг. Витамин А: 0.1 мг.
Витамин B1: 0.26 мг. Витамин РР: 1.04 мг.
Витамин С: 234 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru