вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мед(ГИ:80)- 28.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, вода- 2000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 92.536 жиры:0.204 г. белки: 1.02 г. углеводы: 23.1 г.

съедено еды: 2.03 кг. , воды в рационе: 2005.16 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 5.6 мкг. Витамин В2: 0.05 мг.
Витамин В3: 0.03 мг. Витамин В6: 0.03 мг.
Витамин В9: 4.2 мкг. Витамин Н: 0.01 мкг.
Витамин РР: 0.38 мг. Витамин С: 0.96 мг.
Железо: 3.5 мг. Калий: 106.2 мг.
Кальций: 23.72 мг. Магний: 18.44 мг.
Натрий: 10.28 мг. Фосфор: 38 мг.
Сера: 0.28 мг. Хлор: 5.04 мг.
Йод: 0.56 мкг. Витамин А: 2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru