вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сок персиковый- 500.00 гр, яйца куриные вареные- 110.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 376.5 жиры:13.26 г. белки: 18.69 г. углеводы: 48.38 г.

съедено еды: 610 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.5 мг. Витамин B1: 0.2 мг.
Витамин В2: 0.4 мг. Витамин В3: 1 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 7.5 мг. Витамин Н: 2 мкг.
Витамин РР: 3.5 мг. Витамин С: 50 мг.
Железо: 3 мг. Калий: 1.82 г.
Кальций: 100 мг. Магний: 80 мг.
Натрий: 150 мг. Фосфор: 170 мг.
Сера: 30 мг. Хлор: 10 мг.
Йод: 10 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru