вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

рис(ГИ:55)- 200.00 гр, масло подсолнечное- 30.00 гр, вода- 200.00 гр, яблоко сушеное- 30.00 гр, вода боржоми- 1500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 906.6 жиры:34 г. белки: 15.26 г. углеводы: 143.9 г.

съедено еды: 1.96 кг. , воды в рационе: 1734.03 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 1.01 мг. Витамин В2: 0.21 мг.
Витамин В3: 1.2 мг. Витамин В6: 1 мг.
Витамин В9: 0.07 мг. Витамин Е: 14.6 мг.
Витамин Н: 0.02 мг. Витамин РР: 7.87 мг.
Железо: 7 мг. Калий: 623 мг.
Кальций: 360.3 мг. Магний: 351 мг.
Натрий: 3.18 г. Фосфор: 679.1 мг.
Сера: 132 мг. Хлор: 1.02 г.
Йод: 4.6 мкг. Витамин А: 6 мкг.
Витамин С: 0.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru