вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин: крабовые палочки- 240.00 гр, Гороховый суп- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 266.2 жиры:7.8 г. белки: 44.14 г. углеводы: 4.97 г.

съедено еды: 340 гр. , воды в рационе: 168 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Хлор: 396.11 мг. Витамин А: 0.3 мг.
Витамин B1: 0.07 мг. Витамин В2: 0.03 мг.
Витамин В3: 0.2 мг. Витамин В6: 0.04 мг.
Витамин В9: 3.1 мг. Витамин Е: 0.08 мг.
Витамин Н: 1.7 мг. Витамин РР: 0.2 мг.
Витамин С: 2.8 мг. Витамин Д: 10 мкг.
Витамин B12: 0.02 мг. Железо: 0.7 мг.
Калий: 0.11 мг. Кальций: 0.03 мг.
Магний: 0.01 мг. Натрий: 0.07 мг.
Фосфор: 0.04 мг. Сера: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru