вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сосиски- 165.00 гр, сок томатный- 300.00 гр, Ice Tea- 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 437.7 жиры:33.6 г. белки: 23.1 г. углеводы: 11.4 г.

съедено еды: 865 гр. , воды в рационе: 99 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.51 мг. Витамин В2: 0.45 мг.
Витамин РР: 3.98 мг. Железо: 5.51 мг.
Калий: 1.28 г. Кальций: 58.5 мг.
Магний: 93 мг. Натрий: 1.44 г.
Фосфор: 325.5 мг. Йод: 0.02 мг.
Витамин А: 3.6 мг. Витамин В3: 0.9 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 1.2 мг. Витамин Н: 3.6 мкг.
Витамин С: 75 мг. Сера: 36 мг.
Хлор: 171 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru