вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

йогурт 1.5 %- 500.00 гр, шампанское- 350.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 568 жиры:7.5 г. белки: 21.2 г. углеводы: 47 г.

съедено еды: 850 гр. , воды в рационе: 727.55 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.15 мг. Витамин B1: 0.15 мг.
Витамин В2: 1.04 мг. Витамин В3: 1.5 мг.
Витамин В6: 0.25 мг. Витамин РР: 1.7 мг.
Витамин С: 3 мг. Витамин B12: 2 мкг.
Железо: 1.4 г. Калий: 935 мг.
Кальций: 672.5 мг. Магний: 110 мг.
Натрий: 285 мг. Фосфор: 510 мг.
Холестерин: 25 мг. Сера: 135 мг.
Хлор: 500 мг. Йод: 0.05 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru