вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 165.00 гр, клубника- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 156.8 жиры:1.66 г. белки: 2.66 г. углеводы: 36.92 г.

съедено еды: 415 гр. , воды в рационе: 211.89 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.55 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.16 мг. Витамин В3: 0.12 мг.
Витамин В6: 0.31 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 2.49 мг. Витамин Н: 5.25 мкг.
Витамин РР: 2 мг. Витамин С: 79 мг.
Железо: 6.63 мг. Калий: 1.02 г.
Кальций: 126.4 мг. Магний: 69.85 мг.
Натрий: 67.9 мг. Фосфор: 110.65 мг.
Сера: 48.25 мг. Хлор: 55.8 мг.
Йод: 2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru