вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: сосиски молочные- 220.00 гр, хлеб белый- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 944.68 жиры:56.66 г. белки: 43.06 г. углеводы: 70 г.

съедено еды: 320 гр. , воды в рационе: 146 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.64 мг. Витамин В2: 0.94 мг.
Витамин РР: 8.3 мг. Железо: 5.74 мг.
Калий: 821.4 мг. Кальций: 313.8 мг.
Магний: 94 мг. Натрий: 1.66 г.
Фосфор: 604.2 мг. Йод: 0.03 мг.
Витамин А: 10 мкг. Витамин В3: 1 мг.
Витамин В6: 0.5 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 6 мг. Витамин Н: 10 мкг.
Сера: 100 мг. Хлор: 30 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru