вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

индейка- 200.00 гр, клубника- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 727 жиры:46 г. белки: 43 г. углеводы: 41.5 г.

съедено еды: 700 гр. , воды в рационе: 538.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.02 мг. Витамин B1: 0.2 мг.
Витамин В2: 0.65 мг. Витамин В3: 1.2 мг.
Витамин В6: 0.95 мг. Витамин В9: 0.05 мг.
Витамин Е: 3.6 мг. Витамин РР: 10.6 мг.
Железо: 14 мг. Калий: 1.54 г.
Кальций: 224 мг. Магний: 148 мг.
Натрий: 250 мг. Фосфор: 585 мг.
Сера: 576 мг. Хлор: 285 мг.
Витамин Н: 9.5 мкг. Витамин С: 125 мг.
Йод: 4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru