вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

говядина тушеная- 200.00 гр, свинина- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1174.6 жиры:102.6 г. белки: 62.8 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 229.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 1.04 мг. Витамин В2: 0.6 мг.
Витамин В3: 2 мг. Витамин В6: 1.4 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 2 мг.
Витамин Н: 0.01 мг. Витамин РР: 8.4 мг.
Витамин B12: 8 мкг. Железо: 8 мг.
Калий: 1.05 г. Кальций: 32 мг.
Магний: 80 мг. Натрий: 990 мг.
Фосфор: 684 мг. Сера: 920 мг.
Хлор: 240 мг. Йод: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru