вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ветчина- 50.00 гр, сыр российский- 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 248.15 жиры:19.3 г. белки: 18.5 г. углеводы: 0.09 г.

съедено еды: 80 гр. , воды в рационе: 39.05 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 1.42 мг. Калий: 234.8 мг.
Кальций: 306 мг. Магний: 32.5 мг.
Натрий: 697.5 мг. Фосфор: 296 мг.
Йод: 3.5 мкг. Витамин А: 0.12 мг.
Витамин B1: 0.01 мг. Витамин В2: 0.09 мг.
Витамин В6: 0.03 мг. Витамин В9: 5.7 мкг.
Витамин Е: 0.09 мг. Витамин РР: 0.06 мг.
Витамин С: 0.21 мг. Витамин B12: 0.42 мкг.
Холестерин: 26.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru