вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хек- 100.00 гр, горошек зеленый- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 159.2 жиры:2.4 г. белки: 21.6 г. углеводы: 13.8 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 159.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.42 мг. Витамин B1: 0.4 мг.
Витамин В2: 0.3 мг. Витамин В6: 0.3 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин Е: 3 мг.
Витамин РР: 3.3 мг. Витамин С: 25.5 мг.
Железо: 1.4 мг. Калий: 620 мг.
Кальций: 56 мг. Магний: 73 мг.
Натрий: 77 мг. Фосфор: 362 мг.
Сера: 200 мг. Хлор: 165 мг.
Йод: 0.16 мг. Витамин В3: 0.8 мг.
Витамин Н: 5.3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru