груша- 170.00 гр, огурец- 50.00 гр, сыр плавленый- 30.00 гр, картофель вареный(ГИ:70)- 30.00 гр, сахар(ГИ:60)- 15.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 50.00 гр, крабовые палочки- 110.00 гр, хлебцы ржаные хрустящие- 30.00 гр, фетакса- 45.00 гр, бекон- 100.00 гр, фасоль зел.стручковая- 350.00 гр, зефир в шоколаде- 50.00 гр, шок. кексики мои- 55.00 гр, мандарин- 70.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1067.495
жиры:60.29 г.
белки: 29.59 г.
углеводы: 103.48 г.
съедено еды:
620 гр. , воды в рационе: 383.52 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1067.495