вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

колбаса докторская- 10.00 гр, плов- 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 136.97 жиры:9.15 г. белки: 6.83 г. углеводы: 7.29 г.

съедено еды: 40 гр. , воды в рационе: 34.61 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.05 мг. Витамин В2: 0.05 мг.
Витамин РР: 1.04 мг. Железо: 0.92 мг.
Калий: 140.46 мг. Кальций: 8.63 мг.
Магний: 14.47 мг. Натрий: 112.62 мг.
Фосфор: 86.5 мг. Йод: 1.81 мкг.
Витамин А: 0.24 мг. Витамин В3: 0.18 мг.
Витамин В6: 0.09 мг. Витамин В9: 3.18 мкг.
Витамин Е: 0.96 мг. Витамин Н: 0.33 мкг.
Витамин С: 1.2 мг. Сера: 52.95 мг.
Хлор: 28.53 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru