вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

салат картофельный- 100.00 гр, пиво- 500.00 гр, виски- 100.00 гр, Позы- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 730.9 жиры:15.6 г. белки: 16.5 г. углеводы: 44.5 г.

съедено еды: 800 гр. , воды в рационе: 168.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.4 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 2.9 мг. Витамин Н: 0.2 мкг.
Витамин РР: 1.1 мг. Витамин С: 32.5 мг.
Железо: 1.3 мг. Калий: 636.9 мг.
Кальций: 66.9 мг. Магний: 35.6 мг.
Натрий: 19.6 мг. Фосфор: 68.1 мг.
Сера: 33.5 мг. Хлор: 1.15 г.
Йод: 4.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru