вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мандарин- 45.00 гр, малина- 300.00 гр, сосиски молочные- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 685.095 жиры:52.19 г. белки: 27.36 г. углеводы: 28.28 г.

съедено еды: 545 гр. , воды в рационе: 413.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.63 мг. Витамин B1: 0.49 мг.
Витамин В2: 0.56 мг. Витамин В6: 0.24 мг.
Витамин Е: 1.89 мг. Витамин РР: 4.89 мг.
Витамин С: 92.1 мг. Железо: 7.05 мг.
Калий: 1.22 г. Кальций: 193.75 мг.
Магний: 110.95 мг. Натрий: 1.53 г.
Фосфор: 440.65 мг. Витамин В3: 0.6 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Н: 5.7 мкг.
Сера: 48 мг. Хлор: 63 мг.
Йод: 6.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru