банан(ГИ:65)- 323.00 гр, Папайя, манго, киви, ананас сушеные- 45.00 гр, Экстра Геркулес- 20.00 гр, Кокосовая стружка в йогуртовой глазури- 70.00 гр, Йогурт молочный полужирный персик-манго- 250.00 гр, Рис белый ароматный “Жасмин“- 50.00 гр, яблоко- 430.00 гр, Кефир 1% Домик в деревне- 230.00 гр, хлеб белый- 10.00 гр, грудинка говядина- 40.00 гр, Хлеб заварной “Пророщенное зерно“- 40.00 гр, огурец- 50.00 гр, помидор- 70.00 гр, масло подсолнечное- 4.00 гр, лук зеленый- 5.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1884.648
жиры:57.315 г.
белки: 46.15 г.
углеводы: 300.08 г.
съедено еды:
1.64 кг. , воды в рационе: 384.32 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1884.648