вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

торт бисквитный(ГИ:65)- 200.00 гр, Almette- 100.00 гр, хлеб пшеничный- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1319.4 жиры:61.35 г. белки: 28.8 г. углеводы: 172.65 г.

съедено еды: 450 гр. , воды в рационе: 71 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.14 мг. Витамин B1: 0.5 мг.
Витамин В2: 0.28 мг. Витамин РР: 3.25 мг.
Железо: 4.85 мг. Калий: 365.5 мг.
Кальций: 124.5 мг. Магний: 81.5 мг.
Натрий: 813 мг. Фосфор: 278 мг.
Витамин В3: 0.45 мг. Витамин В6: 0.15 мг.
Витамин В9: 0.04 мг. Витамин Е: 1.5 мг.
Витамин Н: 2.55 мкг. Сера: 88.5 мг.
Хлор: 1.26 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru