Геркулес- 30.00 гр, Ягоды, протертые с сахаром- 50.00 гр, Кефир 1% Домик в деревне- 500.00 гр, банан(ГИ:65)- 335.00 гр, яблоко- 275.00 гр, Сыр Викинг 17%- 32.00 гр, Хлеб заварной “Пророщенное зерно“- 85.00 гр, Пряник Фруктовая начинка- 22.00 гр, груша- 265.00 гр, Форель слабосоленая ломтики- 16.00 гр, Манго сушеное- 50.00 гр, Вечерняя еда: банан(ГИ:65)- 150.00 гр, Rich Fruit Mix- 250.00 гр, Геркулес- 34.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1800.802
жиры:24.434 г.
белки: 53.51 г.
углеводы: 347.73 г.
съедено еды:
2.09 кг. , воды в рационе: 584.39 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1800.802