вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гренки(ГИ:50)- 200.00 гр

стало хорошо

ИТОГ:

ккал.: 427.6 жиры:28 г. белки: 19.4 г. углеводы: 88 г.

съедено еды: 200 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.4 мг. Витамин В2: 0.12 мг.
Витамин В3: 0.6 мг. Витамин В6: 0.2 мг.
Витамин В9: 0.06 мг. Витамин Е: 2.2 мг.
Витамин Н: 3.8 мкг. Витамин РР: 3.6 мг.
Железо: 4 мг. Калий: 278 мг.
Кальций: 49.6 мг. Магний: 71.2 мг.
Натрий: 1.09 г. Фосфор: 181 мг.
Сера: 127.2 мг. Хлор: 1.8 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru