вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: Молоко 0.1% (обезжиренное)- 170.00 гр, горох- 170.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 567.29 жиры:2.21 г. белки: 42.5 г. углеводы: 98.77 г.

съедено еды: 340 гр. , воды в рационе: 23.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 1.36 мг.
Витамин В2: 0.34 мг. Витамин В3: 3.74 мг.
Витамин В6: 0.51 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 15.47 мг. Витамин Н: 0.03 мг.
Витамин РР: 3.74 мг. Железо: 15.98 мг.
Калий: 1.48 г. Кальций: 195.5 мг.
Магний: 181.9 мг. Натрий: 117.3 мг.
Фосфор: 559.3 мг. Сера: 323 мг.
Хлор: 232.9 мг. Йод: 8.67 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru