карамель леденцовая(ГИ:80)- 5.00 гр, семечки- 50.00 гр, Грецкий орех- 50.00 гр, Грильяж в шоколаде- 30.00 гр, банан(ГИ:65)- 100.00 гр, Сыр Белебеевский Гауда Экстра 45%- 20.00 гр, фарш мясной- 25.00 гр, борщ из свежей капусты- 350.00 гр, Лечо Бондюэль консервированное- 50.00 гр
организм женщины в 20 и 50 лет – две большие разницы: по-другому функционируют все внутренние органы, и, соответственно, меняется внешний вид: состояние кожи, волос, ногтей.
ИТОГ:
ккал.: 1242.23
жиры:85.105 г.
белки: 46.9 г.
углеводы: 68.56 г.
съедено еды:
680 гр. , воды в рационе: 417.68 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1242.23