торт бисквитный(ГИ:65)- 50.00 гр, Свиной язык- 100.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 1000.00 гр, Салат Оливье с колбасой готовый- 200.00 гр, пельмени отварные- 200.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 200.00 гр
Уменьшение доли сахара и белой муки в рационе приведет к повышению тонуса.
очень вкусно
Язык - субпродукт первой категории, он нежный и питательный, поэтому раскупается ценителями и знатоками сразу же. Языки особенно богаты витаминами групп В, Е и РР, калием, кальцием, натрием, марганцем, железом.
ИТОГ:
ккал.: 2794.15
жиры:149.1 г.
белки: 96.65 г.
углеводы: 285.3 г.
съедено еды:
1.75 кг. , воды в рационе: 1257.9 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 2794.15