говядина тушеная- 50.00 гр, капуста тушеная- 25.00 гр, Печенье Сладкий Край Творожное сдобное- 30.00 гр, Кета свежая- 100.00 гр, Салаты Белая Дача Girls Mix- 100.00 гр, Масло растительное нерафинированное- 50.00 гр, огурец маринованный- 25.00 гр, картофель вареный(ГИ:70)- 25.00 гр, Фасоль красная- 25.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 1000.00 гр, мандарин- 100.00 гр, леденцы без сахара- 2.00 гр
А вы любите мандарины?
ИТОГ:
ккал.: 1648.105
жиры:86.967 г.
белки: 55.57 г.
углеводы: 169.26 г.
съедено еды:
1.53 кг. , воды в рационе: 1059.02 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1648.105