вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Конфеты Славянка Лёвушка- 60.00 гр, Кисель из клюквы- 200.00 гр, сок томатный- 200.00 гр, яблоко- 100.00 гр, кабачки, перец фарширов.- 320.00 гр

Встречаются два одноклассника. Отличник, университет окончил с красным дипломом, еле сводит концы с концами. И двоечник, у которого в жизни всё хорошо. Отличник интересуется: - Как же ты в люди выбился, ведь учился на одни двойки? Двоечник отвечает: - Да я в предприниматели подался. Беру товар по 2 бакса за штуку, а продаю по 4 бакса. Вот на эти 2 процента и живу!

ИТОГ:

ккал.: 907.28 жиры:32.76 г. белки: 35.2 г. углеводы: 120.04 г.

съедено еды: 880 гр. , воды в рационе: 404.89 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.75 мг. Витамин B1: 0.37 мг.
Витамин В2: 0.42 мг. Витамин В3: 1.63 мг.
Витамин В6: 0.92 мг. Витамин В9: 0.06 мг.
Витамин Е: 5.24 мг. Витамин Н: 7.82 мкг.
Витамин РР: 7.7 мг. Витамин С: 101.92 мг.
Железо: 10.08 мг. Калий: 2.32 г.
Кальций: 134.56 мг. Магний: 138.28 мг.
Натрий: 240.08 мг. Фосфор: 439.96 мг.
Сера: 346.76 мг. Хлор: 202.72 мг.
Йод: 0.02 мг. Витамин B12: 3.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru