вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

банан(ГИ:65)- 100.00 гр, кабачки, перец фарширов.- 1000.00 гр

Драма “Человек-слон“ – это шестой самостоятельный фильм Дэвида Линча в качестве режиссера, если считать по количеству, но учитывая, что первые четыре картины были короткометражными, то, по сути, это его второй полноценный художественный фильм после ленты “Голова-ластик“.

ИТОГ:

ккал.: 1638.3 жиры:86.5 г. белки: 101.5 г. углеводы: 121 г.

съедено еды: 1.1 кг. , воды в рационе: 1339 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.1 мг. Витамин B1: 0.74 мг.
Витамин В2: 1.05 мг. Витамин В3: 3.3 мг.
Витамин В6: 2.4 мг. Витамин В9: 0.14 мг.
Витамин Е: 12.4 мг. Витамин РР: 20.6 мг.
Витамин С: 141 мг. Железо: 19.6 мг.
Калий: 4.93 г. Кальций: 291 мг.
Магний: 321 мг. Натрий: 450 мг.
Фосфор: 1.21 г. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин B12: 10 мкг. Сера: 993 мг.
Хлор: 271 мг. Йод: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru