вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

рыба под маринадом- 100.00 гр

Рыба

ИТОГ:

ккал.: 275 жиры:14 г. белки: 0.3 г. углеводы: 0.5 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 97.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 3 мкг.
Витамин В2: 4 мкг. Витамин В3: 3 мкг.
Витамин В6: 4 мкг. Витамин В9: 0.4 мкг.
Витамин Е: 0.2 мг. Витамин Н: 0.01 мкг.
Витамин РР: 0.05 мг. Витамин С: 0.4 мг.
Железо: 0.04 мг. Калий: 13.5 мг.
Кальций: 1.5 мг. Магний: 1.1 мг.
Натрий: 1.1 мг. Фосфор: 4.5 мг.
Сера: 3.1 мг. Хлор: 69.4 мг.
Йод: 0.7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru