вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Вино Asti Mondoro белое полусладкое игристое- 350.00 гр, яблоко- 100.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 600.00 гр

Лечение начинается, прежде всего, с профилактики заболевания, а уж во вторую очередь — с правильной и точной диагностики.

ИТОГ:

ккал.: 699.6 жиры:9.4 г. белки: 8.8 г. углеводы: 113.9 г.

съедено еды: 1.05 кг. , воды в рационе: 529.89 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.32 мг. Витамин В3: 0.67 мг.
Витамин В6: 0.14 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.78 мг. Витамин Н: 6.3 мкг.
Витамин РР: 3.9 мг. Витамин С: 11.8 мг.
Железо: 3.4 мг. Калий: 865.4 мг.
Кальций: 256 мг. Магний: 73.2 мг.
Натрий: 117.2 мг. Фосфор: 212.6 мг.
Сера: 56 мг. Хлор: 195.8 мг.
Йод: 0.02 мг. Витамин Д: 0.06 мкг.
Витамин B12: 0.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru