картофель вареный(ГИ:70)- 48.00 гр, конфеты suomi с черникой- 30.00 гр, кофе с молоком и сахаром порция- 100.00 гр, брюссельский паштет с брусникой- 30.00 гр, манная каша- 200.00 гр, йогурт 3.2 %- 150.00 гр, сахар(ГИ:60)- 15.00 гр, сахар(ГИ:60)- 15.00 гр, biscoff печенье- 60.00 гр, пельмени курица-свинина- 230.00 гр, майонез- 30.00 гр, Морковь варёная- 12.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1656.8
жиры:69.58 г.
белки: 46.63 г.
углеводы: 204.35 г.
съедено еды:
920 гр. , воды в рационе: 41.13 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1656.8