Пиво Жигулевское- 500.00 гр, салат из редьки с маслом- 50.00 гр, пельмени- 200.00 гр, Имбирь- 1.00 гр, Наггетсы куриные Мираторг классические- 200.00 гр, чеснок- 5.00 гр, инжир- 100.00 гр, Капуста цветная 4 сезона- 100.00 гр, хурма- 50.00 гр, груша- 50.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 500.00 гр, Гречка Пассим- 200.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 500.00 гр, яблоко- 200.00 гр, Молоко Простоквашино 2.5%- 200.00 гр, тыква вареная- 50.00 гр, пшено- 50.00 гр
Добрый день
ИТОГ:
ккал.: 4247.78
жиры:167.983 г.
белки: 140.44 г.
углеводы: 530.5 г.
съедено еды:
2.96 кг. , воды в рационе: 1361.22 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 4247.78