Мойва копченая- 50.00 гр, печенье овсяное- 50.00 гр, вафли(ГИ:65)- 50.00 гр, морс- 250.00 гр, Биойогурт- 250.00 гр, орех миндаль- 20.00 гр, финики- 20.00 гр, курага- 20.00 гр, шоколад- 20.00 гр, мандарин- 200.00 гр, Цикорий- 10.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, Какао-порошок- 30.00 гр, тефтели мясные- 300.00 гр, хлеб бородинский- 200.00 гр, Украинский борщ со сметаной- 300.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 2406.29
жиры:88.35 г.
белки: 80.29 г.
углеводы: 250.29 г.
съедено еды:
1.78 кг. , воды в рационе: 618.91 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 2406.29