Курица жареная- 150.00 гр, Салат Айсберг- 100.00 гр, Капуста брокколи Hortex- 100.00 гр, Сыр Пошехонский- 80.00 гр, гранат- 200.00 гр, Пирог Сдобная особа с начинкой клубника- 100.00 гр, гренки(ГИ:50)- 35.00 гр, Мармелад жевательный Бон Пари Кислые червячки- 100.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 1000.00 гр, Какао-напиток Nestle Nesquik быстрорастворимый- 200.00 гр, Лещ горячего копчения- 100.00 гр
Я выбираю жизнь в потоке изобилия.
ИТОГ:
ккал.: 3115.03
жиры:85.3 г.
белки: 131.9 г.
углеводы: 467.8 г.
съедено еды:
2.17 кг. , воды в рационе: 1046.4 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 3115.03