вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мандарин- 200.00 гр, гренки(ГИ:50)- 35.00 гр, Курица жареная- 200.00 гр

«Соловей-разбойник», 2012г. Оригинальная треш-комедия отечественного производства, главную роль в которой сыграл Иван Охлобыстин. По сюжету, бухгалтер Соловьев решил встать на путь разбоя, чтобы разобраться с преступниками, произволом местных властей и навести порядок в родном краю. В ходе фильма к Соловью присоединяются еще несколько мегаколоритных персонажей, среди которых бывший главбух и агент, посланный следить за разбойником. Спецслужбы начинают охоту на банду благородных преступников.

ИТОГ:

ккал.: 561.03 жиры:29.3 г. белки: 57 г. углеводы: 30.4 г.

съедено еды: 435 гр. , воды в рационе: 176 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.12 мг. Витамин B1: 0.19 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В6: 0.18 мг.
Витамин Е: 0.79 мг. Витамин РР: 1.03 мг.
Витамин С: 76 мг. Железо: 0.9 мг.
Калий: 358.65 мг. Кальций: 78.68 мг.
Магний: 34.46 мг. Натрий: 214.82 мг.
Фосфор: 65.68 мг. Витамин В3: 0.11 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Н: 0.67 мкг.
Сера: 22.26 мг. Хлор: 315.63 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru