вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

творог полужирный 9 %- 140.00 гр

Очень вкусно с вареньем))

ИТОГ:

ккал.: 230.02 жиры:12.6 г. белки: 25.2 г. углеводы: 4.2 г.

съедено еды: 140 гр. , воды в рационе: 94.92 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.11 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.42 мг. Витамин РР: 0.56 мг.
Витамин С: 0.7 мг. Железо: 0.56 мг.
Калий: 156.8 мг. Кальций: 229.6 мг.
Магний: 32.2 мг. Натрий: 57.4 мг.
Фосфор: 308 мг. Холестерин: 0.04 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru