вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

картофельные котлеты- 200.00 гр, груша- 100.00 гр

Протирайте лицо кубиками льда из отваров трав.

ИТОГ:

ккал.: 502.9 жиры:40.3 г. белки: 8.4 г. углеводы: 30.3 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 235 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.41 мг. Витамин B1: 0.22 мг.
Витамин В2: 1.43 мг. Витамин В3: 0.65 мг.
Витамин В6: 0.63 мг. Витамин Е: 0.6 мг.
Витамин РР: 0.7 мг. Витамин С: 45 мг.
Железо: 4.3 мг. Калий: 1.3 г.
Кальций: 39 мг. Магний: 58 мг.
Натрий: 24 мг. Фосфор: 132 мг.
Сера: 70 мг. Хлор: 117 мг.
Йод: 0.01 мг. Витамин В9: 2 мкг.
Витамин Н: 0.1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru