вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

имбирь корень- 1.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр

Имбирь.

ИТОГ:

ккал.: 131.6697 жиры:3.0595 г. белки: 2.89 г. углеводы: 24.91 г.

съедено еды: 201 гр. , воды в рационе: 177.37 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.1 мг.
Витамин В6: 0.03 мг. Витамин В9: 3.37 мкг.
Витамин РР: 1.2 мг. Витамин С: 1.15 мг.
Железо: 0.42 мг. Калий: 201.59 мг.
Кальций: 81.19 мг. Магний: 21.76 мг.
Натрий: 31.4 мг. Фосфор: 68.5 мг.
Витамин А: 0.01 мг. Витамин В3: 0.2 мг.
Витамин Е: 0.06 мг. Витамин Н: 2 мкг.
Витамин Д: 0.02 мкг. Витамин B12: 0.2 мкг.
Сера: 17 мг. Хлор: 64.6 мг.
Йод: 5.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru