вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хлеб бородинский- 100.00 гр, куриный суп- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 370.6 жиры:11.2 г. белки: 20.3 г. углеводы: 50 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 253.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 6.6 мг. Витамин B1: 0.26 мг.
Витамин В2: 80.09 мг. Витамин В3: 0.9 мг.
Витамин В6: 0.5 мг. Витамин В9: 30.01 мг.
Витамин Е: 2.8 мг. Витамин РР: 3.4 мг.
Железо: 6 мг. Калий: 401.8 мг.
Кальций: 81.8 мг. Магний: 73.3 мг.
Натрий: 301.5 мг. Фосфор: 295.6 мг.
Сера: 160.6 мг. Хлор: 1.83 г.
Йод: 9.2 мкг. Витамин Н: 4.8 мкг.
Витамин С: 8.4 мг. Витамин B12: 0.24 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru