вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

путассу- 100.00 гр, салат из капусты с маслом- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 150 жиры:4.5 г. белки: 20.3 г. углеводы: 7.6 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 158.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин РР: 2.6 мг.
Витамин С: 46.9 мг. Железо: 1.4 мг.
Калий: 639.1 мг. Кальций: 99.9 мг.
Магний: 56.3 мг. Натрий: 89.3 мг.
Фосфор: 241.3 мг. Сера: 232.9 мг.
Хлор: 2.04 г. Йод: 0.14 мг.
Витамин В3: 0.2 мг. Витамин В6: 0.1 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 1.5 мг.
Витамин Н: 0.1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru