вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
5000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
завтрак: рис(ГИ:55)- 10.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
28.38
жиры
:
0.2
г.
белки
:
0.73
г.
углеводы
:
6.31
г.
съедено еды:
10
гр. ,
воды в рационе:
1.4
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин B1
:
0.05 мг.
Витамин В2
:
10 мкг.
Витамин В3
:
0.06 мг.
Витамин В6
:
0.05 мг.
Витамин В9
:
3.5 мкг.
Витамин Е
:
0.1 мг.
Витамин Н
:
1.2 мкг.
Витамин РР
:
0.38 мг.
Железо
:
0.26 мг.
Калий
:
20.2 мг.
Кальций
:
6.6 мг.
Магний
:
9.6 мг.
Натрий
:
8.9 мг.
Фосфор
:
32.8 мг.
Сера
:
6 мг.
Хлор
:
13.3 мг.
Йод
:
0.23 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 28.38